10 Ursachen für Stress im Architektursudium

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Hier kommt unsere Beitragsreihe über Stress im Architekturstudium.

Wir haben voraussichtlich 10 Ursachen  selbst versursachten Stress definiert, ausgehend aus unserer eigenen Erfahrung im Architekturstudium und im Berufsalltag. Es sind Ursachen, für die jede/r selbst verantwortlich ist.

Wenn Ihr realisiert, dass Ihr selbst für die Ursachen verantwortlich seid, könnt Ihr Stress vorbeugen, minimieren und überwinden.

So meistert Ihr das Architekturstudium und später Euren Berufsalltag entspannter und motivierter.

Wir sind aber offen für Eure Tipps und Fragen zum Thema. Wenn Ihr Kritik äussern wollt, nur zu. Schreibt uns hier im Blog, auf instagram oder per Mail ➡️ ask@bigi.blog. Wir geben Euch Antwort und aktualisieren damit direkt die Beitragsreihe.

Natürlich kann Stress auch durch nicht beinflussbare Faktoren verursacht werden. Diese kann man nicht ändern.
Den Umgang mit diesen Umständen ist jedem selber überlassen.

Hier ist Selbstreflexion hilfreich, um zu entscheiden wie Ihr mit solchen Situationen umgeht.

Ihr könnt nur Euch selbst verbessern und vorbildlich sein.
Ihr könnt selbst entscheiden, wie weit Euch der Stress negativ beeinflusst oder eher motiviert.

Also los.

Was sind die Ursachen?

1 Wozu zwingt Ihr Euch?

2 Zustände sind so wie Ihr sie akzeptiert

3 Ihr sagt zu allen ja

4 Ihr wollt zu viel

5 Ihr vernachlässigt Euch selbst

6 Ihr plant nicht, und verliert die Kontrolle

7 Ihr jammert und müsst

8 Ihr seid zu stolz, um um Hilfe zu bitten

9 Fehlendes Selbstvertrauen

10 Eigentlich wollt Ihr gar nicht Architektur studieren

Das sind unserer Meinung nach die häufigsten Ursachen für selbst verursachten Stress. In den nächsten Wochen werden wir die einzelnen Artikel dazu posten und diese näher erläutern.

Kennt Ihr weitere Ursachen?
Habt Ihr selbst gute Tipps, die Ihr gerne teilen wollt?
Wollt Ihr vielleicht zu einer dieser Ursachen ein Gastbeitrag schreiben?

Kontaktiert uns ➡️ ask@bigi.blog

Bis bald im ersten Teil dieser Beitragsreihe:

“Ihr macht etwas, das Euch nicht gefällt.”

Liebe Grüsse

Eure bigi‘s

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Für Euch Architekturstudenten/innen gibts die Publikation

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Schickt uns dafür einfach eine E-mail und ein Foto Eures Studentenausweises:

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